Каждое утро начинайте с большого стакана прохладной воды. И вы быстрее похудеете! Это поможет «вымыть» из организма лишний жир. Стакан простой воды помогает:
1.«Завести» обмен веществ и другие функции организма.
2.Активизировать мысленный процесс, что очень актуально спросонок.
3.Стимулировать работу кишечника. Если этот орган пунктуально выполняет свои обязанности, нам становится легче контролировать вес.
4.Быстро заглушить чувство голода, которое в 3/4 случаев – скрытая жажда.
5.Выполнить суточную акванорму – не менее 2 л жидкости в день.
2.Активизировать мысленный процесс, что очень актуально спросонок.
3.Стимулировать работу кишечника. Если этот орган пунктуально выполняет свои обязанности, нам становится легче контролировать вес.
4.Быстро заглушить чувство голода, которое в 3/4 случаев – скрытая жажда.
5.Выполнить суточную акванорму – не менее 2 л жидкости в день.
Комментариев нет:
Отправить комментарий